Az élet egyszerűsége a táncban

Vezetett mozgásmeditáció Budapesten, ahol az életet táncolva fedezheted fel!

Videó lejátszása

Miben segít a Kozmikus tánc?

A Kozmikus tánc egy vezetett mozgásmeditáció. Ebben a programban a testmozgás és a kreatív kifejezés az univerzális nyelv, lehetőséged van a szabad, önálló élet megélésére. Zenére táncolsz, így a mozgáson keresztül jelenik meg az az élet, amelyet élni szeretnél a valóságban.

Ez egy dinamikus meditáció. Szabadon táncolsz, amelyhez sok segítséget kapsz. 

Miben segít a Kozmikus tánc?

A Kozmikus tánc egy vezetett mozgásmeditáció. Ebben a programban a testmozgás és a kreatív kifejezés az univerzális nyelv, lehetőséged van a szabad, önálló élet megélésére. Zenére táncolsz, így a mozgáson keresztül jelenik meg az az élet, amelyet élni szeretnél a valóságban.

Ez egy dinamikus meditáció. Szabadon táncolsz, amelyhez sok segítséget kapsz. 

Érzelmi támogatás

A mozgásmeditáció és a belső utazások segítenek az érzelmi és szellemi szinteken történő fejlődésben. A szabad tánc és a kreatív mozgás lehetővé teszi, hogy szabadon kifejezd az örömöt, feszültséget vagy bármilyen más érzelmet a tánc segítségével.

Testtudat

A testtartásunk és mozgásaink pontosan tükrözik belső állapotunkat, és ezen keresztül dolgozunk az észrevehetetlen területeken, például a mintáink és blokkjaink terén, amelyek különben nehezebben lennének hozzáférhetőek.

Stresszoldás és relaxáció

A program segít ellazulni és kikapcsolódni a mindennapi stressz és feszültség közepette. A tánc és mozgás közbeni mély légzés, a zene és a fények hatására azonnali stresszcsökkentés érhető el. Képes leszel az itt és most pillanatában jelen lenni, elfelejtve a mindennapi gondokat és aggodalmakat.

Érzelmi támogatás

A mozgásmeditáció és a belső utazások segítenek az érzelmi és szellemi szinteken történő fejlődésben. A szabad tánc és a kreatív mozgás lehetővé teszi, hogy szabadon kifejezd az örömöt, feszültséget vagy bármilyen más érzelmet a tánc segítségével.

Testtudat

A testtartásunk és mozgásaink pontosan tükrözik belső állapotunkat, és ezen keresztül dolgozunk az észrevehetetlen területeken, például a mintáink és blokkjaink terén, amelyek különben nehezebben lennének hozzáférhetőek.

Stresszoldás és relaxáció

A program segít ellazulni és kikapcsolódni a mindennapi stressz és feszültség közepette. A tánc és mozgás közbeni mély légzés, a zene és a fények hatására azonnali stresszcsökkentés érhető el. Képes leszel az itt és most pillanatában jelen lenni, elfelejtve a mindennapi gondokat és aggodalmakat.

Mire számíthatsz a kozmikus táncon?

Neked kell megtenned az első lépést

Az ember természetes viselkedését modellezzük.

Mozgásos feladatok lesznek, közben zene fog szólni. Lesznek egyéni, páros és csoportos gyakorlatok is. 

Végig kapsz instrukciókat, hogy mit kell csinálni mire kell gondolni.

Nem szükséges koreográfiát elsajátítanod vagy új mozdulatokat tanulnod. Itt a saját testedre hallgatsz, és hagyod, hogy az a zenére reagáljon, ahogy neked jólesik. A tánc során tested átmozog, az energia szabadon áramlik, és a belső feszültségek is oldódnak. A mozgásmeditáció olyan élmény, mintha a saját lényünk mélységeibe utaznánk, és ott felfedeznénk az értékeket és a tudást.

Az ember természetes viselkedését modellezzük.

Mozgásos feladatok lesznek, közben zene fog szólni. Lesznek egyéni, páros és csoportos gyakorlatok is. 

Végig kapsz instrukciókat, hogy mit kell csinálni mire kell gondolni.

Nem szükséges koreográfiát elsajátítanod vagy új mozdulatokat tanulnod. Itt a saját testedre hallgatsz, és hagyod, hogy az a zenére reagáljon, ahogy neked jólesik. A tánc során tested átmozog, az energia szabadon áramlik, és a belső feszültségek is oldódnak. 

nap
óra
perc
másodperc

egyéni

csoportos

páros

Jelentkezés

Következő időpont: április 26.

Online jegyvásárlás

Ft 4490

egyszeri belépő a következő alkalomra

A létszám limitált, ezért mindenképpen jelezd nekünk, ha jössz. A helyek a regisztráció/befizetés időrendi sorrendjében telnek be.

Amennyiben a helyszínen szeretnél fizetni, akkor is menj végig a rendelési folyamaton, ez lesz a regisztrációd. Van lehetőség készpénzes és bankkártyás fizetésre is.

Meddig tart az esemény?

A foglalkozás 2 órát vesz igénybe, megérkezéssel, átöltözéssel együtt kb. 19:00 - 21:30  Kérünk téged, hogy érkezz időben, legyen idő az átöltözésre. A folyamat közben szabadon megállhatsz inni, pihenni ha elfáradtál, de arra kérünk, hogy maradj velünk a program végéig.

Hol és mikor tartjátok az eseményeket?

A esemény helyszíne Budapesten a MagNet Közösségi Ház, Hamvas terem (Budapest, Andrássy út 98, 1062).

Milyen felszerelés szükséges a részvételhez?

Hozz magaddal kényelmes váltóruhát, innivalót, esetleg egy kisebb törölközőt ha nagyon megizzadnál. A mozgást cipő nélkül végezzük, lehet zokniban vagy mezitláb. 

Mennyire megterhelő fizikailag?

Mivel egy dinamikus mozgásmeditációról beszélünk, nem meglepő módon mozogni, táncolni fogunk. Mindenki a saját tempójában végzi a gyakorlratokat, nem kell igazodni egymáshoz. A lényeg, hogy te jól érezd magad, a zene és a hangulat majd úgyis alakítja a mozgásdinamikádat. Nincs semmilyen követelmény vagy elvárás.

Lengyel Sándor vagyok, én vezetlek végig a mozgásmeditáción.

Az évek során rengeteg embernek segítettem felfedezni belső erejüket és kiteljesedni az élet minden területén. Széleskörű tapasztalataimmal és tanítói hozzáállásommal mindenkit arra ösztönzök, hogy felfedezze saját potenciálját, és merjen a lehetőségeire építeni. Azáltal, hogy részt veszel a Kozmikus tánc programon, megtapasztalhatod a személyiséged fejlesztésének izgalmát és az életed teljességét. Emellett más, általam vezetett programokat is kínálok, hogy mindenkinek meglegyen a lehetősége a személyes és spirituális fejlődésre.

Lengyel Sándor vagyok, én vezetlek végig a mozgásmeditáción

Az évek során rengeteg embernek segítettem felfedezni belső erejüket és kiteljesedni az élet minden területén.

Széleskörű tapasztalataimmal és tanítói hozzáállásommal mindenkit arra ösztönzök, hogy felfedezze saját potenciálját, és merjen a lehetőségeire építeni. Azáltal, hogy részt veszel a Kozmikus tánc programon, megtapasztalhatod a személyiséged fejlesztésének izgalmát és az életed teljességét.

Emellett más, általam vezetett programokat is kínálok, hogy mindenkinek meglegyen a lehetősége a személyes és spirituális fejlődésre.

Október 27-én kezdünk!

nap
óra
perc
másodperc

vélemények

You made it so simple. My new site is so much faster and easier to work with than my old site. I just choose the page, make the change and click save.

Simply the best. Better than all the rest. I’d recommend this product to beginners and advanced users.

This is a top quality product. No need to think twice before making it live on web.

Finally, I’ve found a template that covers all bases for a bootstrapped startup. We were able to launch in days, not months.

With Postcrafts, it’s quicker with the customer, the customer is more ensured of getting exactly what they ordered, and I’m all for the efficiency.

You made it so simple. My new site is so much faster and easier to work with than my old site. I just choose the page, make the change and click save.

"Részt venni a Kozmikus táncon azt jelenti, hogy megtapasztalod a testmozgás örömét és a belső béke mélyét."

A következő Kozmikus tánc témája: férfiasság és nőiesség kifejezése a mozgáson keresztül

A duális szereposztás, mely a férfiasság és nőiesség között alakul ki, a Kozmikus táncon szervesen összekapcsolódik a mozgásokkal. A tánc révén képesek leszünk érzékelni és kifejezni azt, hogy miként közeledünk vagy távolodunk el a másik nemtől. Az interaktív gyakorlatok és a csoportos mozgás segítenek abban, hogy valódi kapcsolatot építsünk egymással, megértve a nemek közötti dinamikákat.

FÉRFI - NŐ

Találkozzunk Budapesten, és merülj el 2 órára az egyedülálló mozgásmeditációs élményben!

Találkozzunk Budapesten, és merülj el 2 órára az egyedülálló mozgásmeditációs élményben!

Kapcsolat

Üzenj nekünk!