Vezetett mozgásmeditáció Budapesten, ahol az életet táncolva fedezheted fel!
A Kozmikus tánc egy vezetett mozgásmeditáció. Ebben a programban a testmozgás és a kreatív kifejezés az univerzális nyelv, lehetőséged van a szabad, önálló élet megélésére. Zenére táncolsz, így a mozgáson keresztül jelenik meg az az élet, amelyet élni szeretnél a valóságban.
Ez egy dinamikus meditáció. Szabadon táncolsz, amelyhez sok segítséget kapsz.
A Kozmikus tánc egy vezetett mozgásmeditáció. Ebben a programban a testmozgás és a kreatív kifejezés az univerzális nyelv, lehetőséged van a szabad, önálló élet megélésére. Zenére táncolsz, így a mozgáson keresztül jelenik meg az az élet, amelyet élni szeretnél a valóságban.
Ez egy dinamikus meditáció. Szabadon táncolsz, amelyhez sok segítséget kapsz.
A mozgásmeditáció és a belső utazások segítenek az érzelmi és szellemi szinteken történő fejlődésben. A szabad tánc és a kreatív mozgás lehetővé teszi, hogy szabadon kifejezd az örömöt, feszültséget vagy bármilyen más érzelmet a tánc segítségével.
A testtartásunk és mozgásaink pontosan tükrözik belső állapotunkat, és ezen keresztül dolgozunk az észrevehetetlen területeken, például a mintáink és blokkjaink terén, amelyek különben nehezebben lennének hozzáférhetőek.
A program segít ellazulni és kikapcsolódni a mindennapi stressz és feszültség közepette. A tánc és mozgás közbeni mély légzés, a zene és a fények hatására azonnali stresszcsökkentés érhető el. Képes leszel az itt és most pillanatában jelen lenni, elfelejtve a mindennapi gondokat és aggodalmakat.
A mozgásmeditáció és a belső utazások segítenek az érzelmi és szellemi szinteken történő fejlődésben. A szabad tánc és a kreatív mozgás lehetővé teszi, hogy szabadon kifejezd az örömöt, feszültséget vagy bármilyen más érzelmet a tánc segítségével.
A testtartásunk és mozgásaink pontosan tükrözik belső állapotunkat, és ezen keresztül dolgozunk az észrevehetetlen területeken, például a mintáink és blokkjaink terén, amelyek különben nehezebben lennének hozzáférhetőek.
A program segít ellazulni és kikapcsolódni a mindennapi stressz és feszültség közepette. A tánc és mozgás közbeni mély légzés, a zene és a fények hatására azonnali stresszcsökkentés érhető el. Képes leszel az itt és most pillanatában jelen lenni, elfelejtve a mindennapi gondokat és aggodalmakat.
Mozgásos feladatok lesznek, közben zene fog szólni. Lesznek egyéni, páros és csoportos gyakorlatok is.
Végig kapsz instrukciókat, hogy mit kell csinálni mire kell gondolni.
Nem szükséges koreográfiát elsajátítanod vagy új mozdulatokat tanulnod. Itt a saját testedre hallgatsz, és hagyod, hogy az a zenére reagáljon, ahogy neked jólesik. A tánc során tested átmozog, az energia szabadon áramlik, és a belső feszültségek is oldódnak. A mozgásmeditáció olyan élmény, mintha a saját lényünk mélységeibe utaznánk, és ott felfedeznénk az értékeket és a tudást.
Mozgásos feladatok lesznek, közben zene fog szólni. Lesznek egyéni, páros és csoportos gyakorlatok is.
Végig kapsz instrukciókat, hogy mit kell csinálni mire kell gondolni.
Nem szükséges koreográfiát elsajátítanod vagy új mozdulatokat tanulnod. Itt a saját testedre hallgatsz, és hagyod, hogy az a zenére reagáljon, ahogy neked jólesik. A tánc során tested átmozog, az energia szabadon áramlik, és a belső feszültségek is oldódnak.
egyéni
csoportos
páros
egyszeri belépő a következő alkalomra
Amennyiben a helyszínen szeretnél fizetni, akkor is menj végig a rendelési folyamaton, ez lesz a regisztrációd. Van lehetőség készpénzes és bankkártyás fizetésre is.
A foglalkozás 2 órát vesz igénybe, megérkezéssel, átöltözéssel együtt kb. 19:00 - 21:30 Kérünk téged, hogy érkezz időben, legyen idő az átöltözésre. A folyamat közben szabadon megállhatsz inni, pihenni ha elfáradtál, de arra kérünk, hogy maradj velünk a program végéig.
A esemény helyszíne Budapesten a MagNet Közösségi Ház, Hamvas terem (Budapest, Andrássy út 98, 1062).
Hozz magaddal kényelmes váltóruhát, innivalót, esetleg egy kisebb törölközőt ha nagyon megizzadnál. A mozgást cipő nélkül végezzük, lehet zokniban vagy mezitláb.
Mivel egy dinamikus mozgásmeditációról beszélünk, nem meglepő módon mozogni, táncolni fogunk. Mindenki a saját tempójában végzi a gyakorlratokat, nem kell igazodni egymáshoz. A lényeg, hogy te jól érezd magad, a zene és a hangulat majd úgyis alakítja a mozgásdinamikádat. Nincs semmilyen követelmény vagy elvárás.
Az évek során rengeteg embernek segítettem felfedezni belső erejüket és kiteljesedni az élet minden területén. Széleskörű tapasztalataimmal és tanítói hozzáállásommal mindenkit arra ösztönzök, hogy felfedezze saját potenciálját, és merjen a lehetőségeire építeni. Azáltal, hogy részt veszel a Kozmikus tánc programon, megtapasztalhatod a személyiséged fejlesztésének izgalmát és az életed teljességét. Emellett más, általam vezetett programokat is kínálok, hogy mindenkinek meglegyen a lehetősége a személyes és spirituális fejlődésre.
Az évek során rengeteg embernek segítettem felfedezni belső erejüket és kiteljesedni az élet minden területén.
Széleskörű tapasztalataimmal és tanítói hozzáállásommal mindenkit arra ösztönzök, hogy felfedezze saját potenciálját, és merjen a lehetőségeire építeni. Azáltal, hogy részt veszel a Kozmikus tánc programon, megtapasztalhatod a személyiséged fejlesztésének izgalmát és az életed teljességét.
Emellett más, általam vezetett programokat is kínálok, hogy mindenkinek meglegyen a lehetősége a személyes és spirituális fejlődésre.
Október 27-én kezdünk!
A duális szereposztás, mely a férfiasság és nőiesség között alakul ki, a Kozmikus táncon szervesen összekapcsolódik a mozgásokkal. A tánc révén képesek leszünk érzékelni és kifejezni azt, hogy miként közeledünk vagy távolodunk el a másik nemtől. Az interaktív gyakorlatok és a csoportos mozgás segítenek abban, hogy valódi kapcsolatot építsünk egymással, megértve a nemek közötti dinamikákat.